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体育抗“疫”“宅家健身”系列168体育短视频之26：“有氧健身操”
隔离不隔情，居家不断“练”。近期，受新型冠状病毒感染的肺炎疫情的影响，很多运动爱好者们暂停了室外运动。在阻击疫情的特殊时期，新湖南体育频道联合长沙师范学院体育科学学院特别推出“预防病毒 宅家健身”系列居家锻炼短视频，帮“久宅居家”的你激活体能，唤醒沉睡的运动神经。
长沙师范学院体育科学学院院长陈捷表示168体育，久居家中缺乏锻炼可能会导致身体免疫力下降、情绪波动，不利于身心健康。为此，在学校党委统一部署和领导下，体育科学学院党总支和广大党员干部迅速行动，充分发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用，用自己的实际行动助力防疫工作。
据了解，在学院的统一部署下，该院党员老师们带头创编并推出了以“预防病毒 宅家健身”为主题的活力健身操、跆拳道操、武术健身气功-八段锦等一系列居家锻炼短视频。
本期我们继续推出由冉秋晖老师给大家带来“有氧健身操”。冉秋晖，党员，硕士，体育科学学院专任教师，主讲《幼儿园体育环境创设》、《舞龙舞狮》、《韵律舞蹈》等课程。曾获第十三届全运会群众比赛项目舞龙自选套路第五名，指导学生参加2015年第八届大学生舞龙舞狮锦标赛荣获教学双龙第一名。
