“轮椅舞蹈展示了一种流动的美丽，残疾人一样可以跳舞。”8月8日，湖北省第九届残疾人健身周在武汉开启，舞蹈演员们坐在轮椅上表演舞蹈节目《我和我的祖国》，彭桂芳是其中一位。

　　1981年，彭桂芳因车祸失去左腿，在亲人及洪山区残联的帮助下慢慢走出阴霾，2015年，她发起创办洪山区轮椅舞蹈队，开始在轮椅上舞蹈。

　　轮椅舞蹈脱胎于体育舞蹈，与健全人体育舞蹈不同，轮椅舞蹈表演者多是下身瘫痪或截肢的残疾人，主要展示上半身动作。演出中，为了防止意外，有的演员将双腿用有弹性的布条固定在轮椅上。

　　舞台上，随着音乐响起，演员们一边用双手调整轮椅的姿势，一边舞出优美身姿。

　　“一开始说要舞蹈表演，很多人都觉得不可能，当时恢复身体协调都是问题。”一年多练习，彭桂芳发现，轮椅舞蹈最重要的是与轮椅的结合，练得久了，就可以控制轮椅的方向，慢慢让它成为身体的一部分，锻炼中身体素质与协调能力也越来越好。

　　“锻炼了身体，也活跃了心灵。认识了一群志同道合的队友，重新找到了生活的乐趣。”参加舞蹈队后，队友黄女士慢慢从封闭5年的个人世界中走出来。

　　“每一个舞者都很有张力，很自信。”附近居民张艳丽带着女儿过来看表演，还不时教导女儿，要学习演员们乐观向上、自强不息的精神状态。

　　据悉，8月8日为全民健身日，以此为契机，省残联举办残疾人健身周，活动为期一周，围绕“科学趣味健身，融入世界军运，喜迎国庆大典”主题，邀请残疾人朋友进行大型轮椅和太极拳扇组合表演、轮椅健身马拉松、智障儿童户外健身体验等科学趣味康复健身活动，鼓励更多残疾人强身健体，自强奋斗。

　　8月1日，按照十堰市残联相关工作要求，十堰市聋人协会在张湾区大西沟组织举办了第九届残疾人健身周活动。50余名听力言语残疾人参加活动。

　　活动现场，“十堰市第九届残疾人健身周活动”“养成健身习惯，享受健康生活”的宣传横幅分外醒目。十堰市聋人协会组织残友们，参加了跳健身舞、做健美操、踢毽子、跳绳、打羽毛球、拔河、毛毛虫竞速、企鹅漫步等项目，让大家切实体验到了运动的快乐，同时促进了相互理解和团结。

　　活动结束后，十堰市聋人协会表扬了此次活动中表现突出的选手，并授予部分人员“文明活动公民”称号168体育。

　　“要倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养，推动全民健身和全民健康深度融合。”

　　党的十八大以来，以习同志为核心的党中央高度重视全民健康，积极推进全民健身与健康中国深度融合。习多次在不同场合强调全民健身、全民健康的重要意义，并亲自谋划亲自推动健康中国上升为国家战略。

　　近期，《健康中国行动（2019—2030年）》印发，这份文件为实施健康中国战略绘就了“路线图”和“施工图”。

　　8月8日是“全民健身日”，特推出重磅微视频《我们要赢的，是自己》。跟随镜头，让我们一起对那些明知糟糕却又从不改正的生活习惯说“不”，一起把时间和精力交还给健康，做自己身体的“责任人”，用自律带来自由，用健康赢得未来。