芭蕾舞作为一项严格又优雅的艺术，Ta拥有者全世界最科学严谨的训练方式，刚柔并济的芭蕾有着生命特有的张力，

　　一般来说，孩子3岁开始就可以学习芭蕾了，启蒙时期孩子骨骼韧带处于不成熟期，这时应注重兴趣培养与动律训练，达到四肢协调的同时训练其乐感，然后慢慢加上简单的软开度训练。

　　芭蕾舞的学习和世界上任何一项技艺一样，都需要不断学习不断积累经验才能获得进步，芭蕾的美是构建于扎实的基本功之上，只有打好基础才能展现更优美的舞姿。

　　很多家长一味追求学舞进步，却忽视了更多时候需要把时间交给孩子，剩下的就是静待花开。

　　芭蕾舞的训练体系，注重延伸感及平衡感，动作体态也遵循“开、绷、直、立”。

　　将肩、胸、胯、膝、踝五大关节部位，左右对称的向外打开，或向两侧打开。对延伸身体线条、扩大表现空间、增强运动的灵活、保持身体的平衡、提高艺术性大有裨益。

　　芭蕾舞者均需将肢体各个部位“绷”起来，尤其是腿脚上的膝关节和踝关节。在观众的视觉中有效地延长肢体原有的线条，产生形体美和肌肉美的审美感觉。

　　使背部像门板似的向上挺直，达到健美挺秀的艺术境界。“直”不仅仅是体现在身体的直立，还体现在动态之中的身体保持的直立状态，垂直性是芭蕾舞许多整套动作技巧的主调。

　　将头颈、躯干和四肢作为一个整体，在静态的舞蹈时要表现傲然挺立的稳重状态，而在动态舞蹈时既要稳重流畅，又要在停止时挥洒有力，稳重如山。

　　所以长时间坚持练习芭蕾，有利于矫正孩子的不良姿态，如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作。在这个过程中需要孩子们慢慢磨炼自己的心性，引导孩子与自己的身体对话，形成坚韧不拔的意志力和严于律己的精神！

　　芭蕾舞的训练是所有舞蹈和体育项目中舞蹈训练的基础。其他舞蹈的基本功训练也是借鉴于芭蕾舞的基本功训练项目的。

　　很早之前华为的一组广告图在网上疯传，起初企业想传达的是“伟大的背后是苦难”，但这也导致很多家长认为，学芭蕾的脚就会变形。其实就算是专业演员、职业舞者每天训练6个小时以上，甚至更长时间，都不会变形。

　　很多家长由于前期对芭蕾了解不深，认为芭蕾也只是跟幼儿园孩子们跟着音乐蹦蹦跳跳一样，实则不然，芭蕾有一套完整的教学体系，课程都是极具连贯性的。

　　蓓丽朵作为澳洲联邦舞蹈教师协会（CSTD）会员学校，所有授课老师均毕业于国内外顶级芭蕾舞专业院校，并拥有10年以上芭蕾舞专业学习与教学经验，独立研发专业科学的课程教案，采用个性化教学，为蓓丽朵学员成长打下坚实的基础。

　　多年来，蓓丽朵拥有各项权威资源168体育，为孩子们提供最大化的跨文化交流机遇。不仅有名家大师班和知名舞团同台献演的机会，还有赴国内外交流培训的各类项目等。

　　蓓丽朵作为武汉芭蕾培训圈的标杆，将为大家打造具有官方性、专业性、产业性的高端国际美育交流平台。让热爱芭蕾舞的孩子在此放飞梦想！

　　综上所述芭蕾能够在孩子的成长过程中带来诸多的益处。尽早学习芭蕾的孩子从骨骼发育阶段就能够引导其有一个良好且优美的身体形态。

　　如果在早期没有接触芭蕾的孩子也没关系，可以通过后天的训练来矫正身体的不良体态，逐渐培养其审美观，使孩子在学习芭蕾的过程中，身心得到变化，更有自信！